“让我在爱与不爱左右煎熬”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《你不明了》，演唱者是龙梅子，这首歌曲发行于2017年11月28日，收录于专辑《榜样》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
你不明了--龙梅子
你不明了 - 龙梅子
词：潘攀
曲：潘攀
编曲：喜波
制作人：陈晓龙
合声：樊竹青
录音/混音：周晓明
才明白你是我生命的一切
可我的世界你却并不了解
曾幻想的一切都已经覆灭
我拿什么拯救我的世界
一个人走在午夜空荡的街
好像老天留下我独自宣泄
时间仿佛停歇冻结这一切
留下我独自表演离别
你是我怎么也戒不了的毒药
让我在爱与不爱左右煎熬
我想要逃却逃不掉
我的心你知不知道
你是我怎么也戒不了的毒药
你的泪在我心里留下记号
我想要忘却忘不掉
我的心你明不明了你不明了
一个人走在午夜空荡的街
好像老天留下我独自宣泄
时间仿佛停歇冻结这一切
留下我独自表演离别
你是我怎么也戒不了的毒药
让我在爱与不爱左右煎熬
我想要逃却逃不掉
我的心你知不知道
你是我怎么也戒不了的毒药
你的泪在我心里留下记号
我想要忘却忘不掉
我的心你明不明了你不明了
你不明了你不明了