“休息早然后尽力上课”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《一秒感动-薛家燕/石佑珊》，演唱者是薛家燕，这首歌曲发行于2002年12月01日，收录于专辑《爱的礼物》之中。这首歌曲完整的歌词如下：
一秒感动-薛家燕/石佑珊--薛家燕
一 秒 感动 - 薛 家燕 石佑珊 - 爱的礼物(亲子情福音CD+VCD) 曲:梁俊熙词:郑隽咏编:梁伟坚
珊:一家亲少少两个人数纵单双都开心去过
好妈妈爱心这么的
多到远处求学
多么新鲜快乐
然而突记挂你
这秒钟欢畅吗
薛 :清鸡汤一早喝过还有美点双辉都早吃过
这分钟何事尚瞒透我
在异地雪国担心穿衣太薄
谁常突记挂到宝贝女怎过
合:就算几经失落几经风浪
心中不敢热望
只消 一 秒 震动便能感到了这份爱
愿快 一 家欢聚谁能等待
突然像有数十亿说话要讲
人愈远别时愈知道爱
薛 :少担心少牵挂我
朋友与亲戚都统统锡我
休息早然后尽力上课
珊:活力若欠妥
松松筋骨膊胳
凡事别太拼搏
减退些工作
合:就算几经失落几经风浪
心中不敢热望
只消 一 秒 震动便能感到了这份爱
愿快 一 家欢聚谁能等待
突然像有数十亿说话要讲
期望抱你在门外