“我一言难尽忍不住伤心”是一句歌词，出自歌曲《一言难尽》，由张宇演唱，发行于1995年6月9日，这首歌也是电视剧《地下猎人》的主题曲。这首歌让张宇唱尽伤心，在苍穹间张宇嘶声呐喊，听来那更像是近乎绝望、抵达生命极限的“问天”，没有退路的不顾一切，就那样赤条条地袒露自己。这首歌完整歌词如下：
词：十一郎
曲：张宇
你给我一场戏
你看着我入迷
被你从心里
剥落的感情
痛得不知怎么舍去
不要这场记忆
不要问我结局
心底的酸楚
和脸上的笑容
早就合而为一
迟迟不能相信这感觉
像自己和自己分离
而信誓旦旦的爱情
在哪里
我一言难尽
忍不住伤心
衡量不出爱或不爱
之间的距离
你说你的心
不再温热如昔
从哪里开始
从哪里失去
我一言难尽
忍不住伤心
衡量不出爱或不爱
之间的距离
隐隐约约中
明白你的决定
不敢勉强你
只好为难自己
我为难我自己
不要这场记忆
不要问我结局
心底的酸楚
和脸上的笑容
早就合而为一
迟迟不能相信这感觉
像自己和自己分离
而信誓旦旦的爱情
在哪里
我一言难尽
忍不住伤心
衡量不出爱或不爱
之间的距离
你说你的心
不再温热如昔
从哪里开始
从哪里失去
我一言难尽
忍不住伤心
衡量不出爱或不爱
之间的距离
隐隐约约中
明白你的决定
不敢勉强你
只好为难自己
我为难我自己
我一言难尽
忍不住伤心
衡量不出爱或不爱
之间的距离
你说你的心
不再温热如昔
从哪里开始
从哪里失去
我一言难尽
忍不住伤心
衡量不出爱或不爱
之间的距离
隐隐约约中
明白你的决定
不敢勉强你
只好为难自己
我为难我自己
我为难我自己
“我一言难尽忍不住伤心，衡量不出爱或不爱之间的距离，你说你的心不再温热如昔，从哪里开始从哪里失去”，有时候，不爱才是最好的状态，不爱的时候，心情最为平静，心态最为平稳，性情最为淡泊，与他人最好相处;没有多余的热情，没有多疑的猜忌，没有受伤的敏感，没有变态的恼怒，没有期望的焦虑，没有失望的伤心，没有不着边际的幻想。